Ter amigos reduz o estresse e até o risco de doenças cardiovasculares, explica especialista
Publicada em 13/04/2025 às 10:02h - 33 visualizações - Portal G1
Ter amigos reduz o estresse e até o risco de doenças cardiovasculares, explica especialista (Foto: Ter amigos reduz o estresse e até o risco de doenças cardiovasculares, explica especialista (Foto: Reprodução))
O Globo Repórter desta sexta-feira (11) mostrou como ter amigos reduz o risco de doenças cardiovasculares e faz bem para a saúde mental. Ter amigos reduz o estresse e até o risco de doenças cardiovasculares
A amizade pode reduzir em até 50% o risco de doenças cardiovasculares e ainda ajuda a diminuir o estresse, entre outros benefícios para a saúde.
"O indivíduo que vive sozinho tem maior risco de depressão, tabagismo e alcoolismo ? e, além disso, não conta com alguém que cuide dele", explica o Dr. Fábio Fernandes, do Instituto do Coração de São Paulo.
Ele é um dos especialistas ouvidos pelo Globo Repórter desta sexta-feira (11), que apresentou histórias emocionantes sobre o poder da amizade. Veja no vídeo acima.
?Quando temos uma boa rede de amigos, está comprovado que há uma queda nos níveis de cortisol, o hormônio do estresse?, diz o médico.
O convívio interpessoal e familiar também reduz proteínas inflamatórias no organismo ? o que ajuda a prevenir infartos e AVCs.
?Amigo é bom pro coração?, resume o especialista.
Programa de estudos que estimula a amizade entre os alunos que vêm de outros lugares do país ou de fora dele
Reprodução/TV Globo
ASSISTA AO PROGRAMA NA ÍNTEGRA:
Globo Repórter - O Poder da Amizade - 11/04/2025
Fonte da notícia:
https://g1.globo.com/globo-reporter/noticia/2025/04/13/ter-amigos-reduz-o-estresse-e-ate-o-risco-de-doencas-cardiovasculares-explica-especialista.ghtml
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